高三活动方案5篇

精心策划的活动方案能够吸引更多的参与者，提高活动的影响力和知名度，在制定活动方案时，合理安排休息时间，有助于保持参与者的精力和活力，以下是心得大全网小编精心为您推荐的高三活动方案5篇，供大家参考。

高三活动方案5篇

高三活动方案篇1

一、组织机构：

主任：

副主任：

组员：

二、人员分工：

1.联络组：40班

41班

42班

联系老师：

负责汇总同学个人联系方式，依次通知到位，收集大家对聚会的建议和意见。

2.活动组：负责策划聚会的活动内容，摄像摄影及制作纪念册、光盘，整理、印制同学通讯录。

3.接待组：负责聚会当天的签到接待等。

4.生活组：负责安排接待、饮食、饮水、会场、车务等事宜，财务组配合。(需要住宿的同学请到肖建新处登记，组委会统一安排)

5.财务组：负责经费收支，并协助生活组做好工作。

6.采购组：购买赠送学校的礼物

购买赠送老师的礼物

7.调度组：负责协调处理其他相关事宜，督促完成后期工作。

8.主持：

(说明：每组第一位为第一负责人)

三、活动时间：

20__年8月9日上午9点

四、活动地点：

__中学(现__中学)

五、活动流程：

1.9：00——相约母校，报到、叙旧。

2.10：00——聚会庆典、感谢师恩、“思源”菊花石捐赠仪式、合影留念。

3.12：30——聚会午宴。(地点：____休闲中心)

4.2：00—5：00——叙旧、青春歌会、趣味活动。

5.6：00——晚餐。

6.聚会结束，互相告别。

温馨提示：建议大家最好不开私车来聚会，避免酒后驾车，开车的请谨记“开车不喝酒，喝酒不开车”的原则。

高三活动方案篇2

中学心理健康活动月的开展有利于提高我们的心理素质，培养乐观、积极向上的心理品质，促进我们人格的健全和发展。我校今年心理健康活动月的活动是“阳光路上，相伴成长”，将为学校师生心理健康和活动提供学习和交流的机会。希望大家踊跃参与。

一、活动宗旨：

根据x学生心理健康发展中心关于组织“x学校心理健康活动月”的通知要求，我校决定开展“阳光路上，相伴成长”为的心理健康活动。通过一系列的`心理健康活动，营造良好的校园心理氛围，提升学生自助互助能力，促进学生心理健康成长。

二、活动目的.：

以心理健康月为契机，通过推广校园心理情景剧的理念与技能，开展心理情景剧的排演;倡导班主任开展心理健康班会，进行优秀心理健康班会评选活动等方式，传播心理健康自助与互助的方法，广泛普及心理健康知识，提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质，塑造阳光型的青春少年形象。

三、活动：

阳光路上，相伴成长

四、活动时间：

1、宣传与发动(x月x日~x日)

2、实施活动(x月)

3、优秀心理健康班会评选(x月下旬)

4、优秀心理情景剧作品参加评选(x月~x月中旬前)

五、活动内容：

1、心理健康月宣传活动：

(1)心理广播：强调心理健康的重要性，宣布心理健康月启动;

(2)黑板报宣传，要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报;

2、心理情境剧排演：

参与对象：

心理社团成员，其他部分学生

六、活动形式：

首先对学生进行培训，了解心理情景剧的理念和技巧，然后安排学生根据发生在自己身边共性的问题，选择一个剧本(可以自编，也可根据现成的剧本进行修改)，进行心理情境剧的排演，优秀的剧本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。

3、优秀心理健康班会评选活动：

(一)活动目的

为了提升学生对自身心理健康状况的关注，增强社会适应能力和人际交往能力，促进学生健康成长，利用20xx年x月学生心理健康活动月期间，以“阳光路上，伴我成长”为，特举办“优秀心理健康班会评选”活动。

(二)活动对象

全体在校学生和教师

(三)活动时间

20xx年x月

(四)活动安排

a、优秀心理健康班会策划方案评选活动

日期：20xx年x月x—x月x日

a以班级为单位，提交以人际关系、学习、成长发展等为的心理健康班会活动方案。

b活动方案于x月x日之前电子稿发给政教处。

c届时评选出优秀班会方案设计。

b、优秀心理健康班会评选活动

时间：20xx年x月x日—x月x日

(1)各班认真筹划开展心理健康班会。

(2)x月x日前将各班所开展的班会活动方案、班会ppt、活动照片(电子版)等材料电子打包交至政教处。届时将从中评选出优秀班会。

(3)安排教师进班级观摩听课。

高三活动方案篇3

1．正确认识高考，确定合理的目标

正确地认识高考，有助于我们进行针对性地复习。高考是一种分层筛选型的考试，其目的就是将不同水平的学生分别筛选出来送往不同层次不同水平不同类型的高校进行学习。因此，高考试题有一定的区分度，一般而言，基础题40分，中挡题40分，高难题20分。有的同学对高考试题难度估计过高，在偏、怪、难等题型上大做文章，结果忽视了对基础知识的掌握，在考试中小题不会做，大题也做不来。

根据高考的特点，高三学生一方面必须狠抓基础知识和基本技能，在此基础上，适当地加大练习的容量和难度，做到“以不变应万变”；另一方面要根据自己平时的学习成绩和复习的情况，确立合理的考试目标。一些同学总是希望自己在高考时考出高分，把自己的“理想分数”定得过高，人为地造成自己心理上的紧张。其实考试最终还是要靠自己的综合实力，决不是靠碰巧就能获得成功的，因此在高考中必须确定合理的目标，而不能盲目地把自己的考试成绩定得过高。

2．保持平常心，缓解考试焦虑

考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学中有一个定律叫做叶克斯一多得森法则，是心理学家叶克斯和多得森发现的。该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系，即二者之间的关系呈“倒u型曲线”：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率最高。所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。一般而言，考试焦虑是由各种压力和个人的性格等因素造成的。

高三学生在复习中应该保持平常心，缓解考试焦虑。这里介绍几种简单的方法供高三学生参考使用。

（1）自我暗示法。暗示法是指通过语言或非语言的手势、表情等方式，来转移和改变某人某些不良情绪的一种心理治疗方法。缺乏自信是考试焦虑产生的一个重要原因，所以在考试前应暗示自己有信心，相信自己的能力，可以尽力考好。如考试前自己对自己大声说：“我一定会取得成功，我是最棒的！”，这样通过心理语言来调节中枢神经系统的兴奋性，从而使神经系统得到调节改善。

（2）放松训练法。所谓放松训练法是指通过循环交替收缩或放松自己的骨骼肌群，细心体验个人肌肉的紧松程度，最终达到缓解个人紧张和焦虑状态的一种自我训练方法。在放松时，可以松开所有的紧身衣物，轻松地坐在一个单人沙发上，双臂和手平放于沙发扶手上，双腿自然前伸，头和上身轻松后靠，双眼闭上。整个放松训练按照由下而上的原则，从脚趾肌肉放松——小脚肌肉放松——大腿肌肉放松——臀部肌肉放松——腹部肌肉放松——胸部肌肉放松——背部肌肉放松——肩部肌肉放松——臂部肌肉放松——颈部肌肉放松——头部肌肉放松。放松动作要领是先使该部位肌肉紧张，保持紧张状态10秒钟左右，然后慢慢放松。使用这种方法并持之以恒，不仅能消除考试焦虑，而且能全面促进身心健康。

（3）呼吸法。呼吸法是让自己静下心来，排除杂念的一种自我调节方法。在放松时，我们闭上双眼，用腹式呼吸法慢慢进行呼吸，吸气时，想像着丹田中的这股气由腹部逐渐上升到脑部，再上升到头部，直到头预“百会”处；吐气时，想像这股气由“百会”自后向下顺着脖子、脊梁下降，直至回到丹田。这样一吸一呼，周而复始，反复进行。由于集中了全部的注意力，就能够使人逐渐排除一切杂念，收到消除紧张、自我放松的效果。

高三活动方案篇4

一、指导思想

今年教师节，我校本着和谐亲切、简朴务实的原则，以特别的礼物送给老师为口号，用特别的行动来表达对老师的感恩与祝福。决定开展感恩体验等系列活动，为师生提供情感交流平台，激发教师的爱教乐教热情，营造尊重知识、敬重教师、师生彼此尊重理解的和谐氛围，推动学校改革和发展。

二、活动安排

1、今天，我成了你体验活动

教师节当天，所有课程都由学生代表当小老师，给全班同学上课，科任教师在台下当学生。（要求9月6日竞选确定好授课人员，充分预习当天教学内容，并在科任教师的指导下，提前借阅并掌握导学案和上课流程）。活动结束后，于自修课时间在班内投票评比，对参与体验的学生评出最佳体验小老师奖、对科任教师评出最佳体验学生等奖项，由班委颁发奖状。

2、教师节征文活动

征文有两项：

一是由新宇文学社组织开展我和我的老师征文，各班上交5以上文章，于9月8日晚自修前由班长收集交年级组或文学社，文学社组织评选。

二是团委组织的今天我成了你征文活动，要求各班参与授课的每位小老师都以自己亲身参与的教师节活动为内容，写一文章（文章形式不限，字数不限）。要求各班团支书（或班长）于9月12日晚自修放学后收集征文上交到年级组。每个年级都组织教师评出一等奖2名、二等奖3名、三等奖15名，于9月15日上午把获奖名单及文章上交学校团委，学校将颁发奖状给予表彰。

3、我与我的老师班会

邀请老师与本班同学一起参与，班会课上建议采用的活动有：我遇到的最的老师分享活动（发言者可选好、严、亲、萌、可亲、值得尊重等词语），假如我是老师演讲比赛、老师，我来为你服务游戏（小组服务效果竞赛）、师生互动游戏、学生才艺表演、师生讨论交流等环节。

4、老师，我想对您说留言及送歌活动

在9月6至10日都是广播站教师节专题播音时间，各班可购买小便条（心形、叶形、方形均可），由同学题写留言或祝福（并签名），班长收集后送学校广播站，播音员将为你传送心声，并把这些话语贴在学校的教师节宣传栏上。

也可以另外的小纸条形式为教师点歌（纸条送到广播站，要注明点歌人的班级和名字、要点的歌名、送给哪位老师）。

与老师（曾经的或现在的）交流的形式多种多样，可以是一句问候、一条短信、一封亲笔信、自制的贺卡或一首歌，都是一份真诚的心意。

5、节日问候活动

教师节当天，上课时的问候语统一改为老师，节日快乐。各班也可自拟特别的表达方式。

6、组织高效课堂

不迟到、不早退，遵守课堂纪律，上好每一节课，以最积极主动的学习状态尊重老师的辛勤劳动。

三、活动要求

各年级应进行跟踪指导，并根据各班体验活动开展和征文获奖等情况，在文明班量化评比中加分。请各班班委组织本班学生积极参与，各科任教师耐心指导好学生的授课体验活动。